Naturcoaching

Wir hören die Geräusche der fahrenden Autos. In der Ferne hupt ein Auto. Vielleicht hören wir Autotüren, die zugeschlagen werden. Eilige Schritte auf dem Asphalt ... klack, klack, klack. Es ruft eine Frau jemandem etwas zu, es schreit ein Kind, zwei Männer unterhalten sich angeregt. Die Sonne brennt auf unseren Körper. Es geht kein Wind zwischen den Häusern. Der Geruch von Abgasen liegt in der Luft.

Typische Geräusche, Situationen und Empfindungen, die uns umgeben.

Aber wie wäre es mit Ruhe, Stille, Entspannung?

Wir hören das Rauschen der Blätter, ein Vogel zwitschert, ein Specht baut sein Nest. Neben uns knackt ein Ast, weil eine Maus sich schnell unter Laub vor uns versteckt. Da hinten laufen Rehe über die Lichtung. Wir lauschen dem Plätschern des Baches am Wegrand. Die Sonne wärmt unser Gesicht. Ein leichter Windhauch kitzelt unser Gesicht. Wir riechen und merken, wie sauber die Luft hier ist.

Der Wald, er kann wie eine andere Welt sein, wie eine magische Welt.

Warum uns nicht einfach mal die Natur zu Nutze machen? Eine Auszeit vom Alltag nehmen? Die Idylle nutzen um nachzudenken, meditieren, abzuschalten oder zu entspannen.

Manchmal braucht es nicht mehr, wie eine Auszeit in der Natur.

Lass uns herausfinden, wie ich dir bei der Verwirklichung deiner Ziele Schritt für Schritt zur Seite stehen kann (kostenloses Erstgespräch).