Events und Termine
Das Bewegungsangebot für Einsteiger und Wiedereinsteiger!
Walken mit smovey® ist ein perfektes Ausdauertraining an der frischen Luft, welches eine besondere Wirkung auf Körper, Geist und Seele hat.
Die Ringe bestehen aus einem Spiralschlauch und 4 Stahlkugeln mit einem Gesamtgewicht von 500 g. Dieses System erzeugt beim Schwingen Vibrationen, welche die Tiefenmuskulatur aktivieren, die Durchblutung fördern und das Nervensystem stimulieren.
Beim smoveyWALK werden Übungen mit den smoveys integriert. Dies sorgt für Abwechslung und lässt keinen Bereich zu kurz kommen!
Der smoveyWALK fördert die natürlichen Bewegungsabläufe des Körpers. Ausdauer- und Herz-/Kreislauftraining in der Natur und frischer Luft sorgen für einen Gute-Laune-Kick!
Wo?
Start: Gesundheitspavillon, Stryckweg 27, 34508 Willingen (Upland)
Wann?
Es sind unterschiedliche Tage und mehrere Kurstermine.
Mittwoch, 15.05.2024 (17:00 - 18:00 Uhr)
Mittwoch, 22.05.2024 (17:00 - 18:00 Uhr)
Freitag, 07.06.2024 (17:00 - 18:00 Uhr)
Freitag, 21.06.2024 (17:00 - 18:00 Uhr)
Mittwoch, 26.06.2024 (17:00 - 18:00 Uhr)
weitere Termine folgen
Kosten? 9 € (inkl. 2 € Leihgebühr)
Ich freue mich auf dich!
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Anmeldung telefonisch oder WhatsApp: 0160/8414377